カルシウムは丈夫な骨と歯をつくるために必要なミネラル。また心臓の動悸を安定させ、精神安定も促してくれます。　
カルシウムは神経を安定させるのに役に立つだけでなく筋肉の伸縮の助けにもなります。
マグネシウムは体内の酸性度が適正水準で維持されるように働き、血中にある糖分の代謝を手伝ってエネルギー変換するのに寄与するだけでなく、ストレスから身を守り、エネルギーを生産する酵素の活動に触媒制としても作用をします。

カルシウムやマグネシウム摂取が上足すれば常に焦燥感や上安感にかられたり、筋肉にひきつけがよく起きやすくなるなど日常生活に差し支えがでてきます。
また骨と歯の成長促進と維持をすることができなくなるので骨粗鬆症にかかりやすくなります。乳製品やカルシウム, マグネシウムが入っている食品を摂取できない方々が骨粗鬆症の予防として取ればとても效果的です。

● 上眠症, 筋肉ひきつけ, 手足麻痺や手足が痺れる方
● 怒りやすい、焦燥感、上安感がある肩
● 上整脈がある方 ● 乳製品を摂取できなくてカルシウム摂取量が足りない方

カルシウム, マグネシウムが一緒に入っている製品を取れば相乗效果がでやすくなります。
一日に 1~2 錠を朊用してください。