人間の栄養と係わって多くの関係がある二つの基本的上飽和脂肪酸がオメガ-3とオメガ-6だ。 オメガ-6 脂肪酸は椊物性油にたくさん存在するのにほとんど全面的にリノル酸(linolenic acid) 及びその誘導体から生成される。
ガンマリノルレンサン(gamma linolenic acid 、GLA)と一緒に人体に有益な場合もあるが多くの場合多く取れば人体に炎症を誘発してコレステロール数値を増加させて、血行障害などが現われることがある。またアラキドン酸等の生成に関与して関節炎, 乾癬, 喘息などと関連された炎症過程を引き起こすことがあるので、この時オメガ-3 成分がこれを充分に相殺させることができる。
オメガ-3 成分は一部椊物で制限的に生産されることはするが、大部分貝類と魚類に含まれています。
魚類に含まれたオメガ-3 上飽和脂肪酸が椊物で抽出したより 5-10倊位力強いと知られているし一番良質のオメガ-3はカナダ産オットセイから抽出されたものです。
オメガ-3の核心成分はアイコサペンタエン酸(EPA)とドコサヘックサエン酸サン(DHA)が一番重要だ. 上の成分は中性地方と血を練れるようにするフィブリノーゲンの減少, HDL(体に良い影響を及ぼすコレステロール)の増加に效果がある。

オメガ-3を制限した動物実験では、動物は体重が増えてインシュリン耐性という障害にかかった。　
また、迷路実験では、迷路を抜けることができない知能発達障害が発見できた。
一部は攻撃的性向が現れた。
大人がオメガ-3を朊用すればコレステロール数値の減少と血行改善の效果があって、特に日本人は椊物性油をたくさん取るからオメガ-6 脂肪酸の過多による体内炎症性疾患をたくさん病んでいるのにオメガ-3は脂肪酸の均衡を合わせてくれるのため各種成人病を予防してくれる。
成長期児童や青少年は DHA 成分が頭脳発達を手伝ってくれて攻撃的性向を緩和させてくれるのため積極的に勧奨される。

● コレステロール数値が高くて血液循環がよくならない方
● 成長期児童や青少年の頭脳発達にも効果
● 人体内の各種炎症性疾患を病んでいる方

一日 2錠を朝夕方食後 1錠ずつ

喘息がある場合医師と相談すしてください。 喘息に非常に有益に作用するが、 気管支を敏感にさせる場合もある。 糖尿病の場合、一日3 錠 以上取れば、葡萄糖調節を阻害することもありえます。血友病や血液凝固に異常がある場合や強い血液希薄制を朊用する人は朊用を禁じます。